Calma

La calma es inmensa
En el silencio del cuerpo
En su manera de estar
Presente. Cohesionada

La calma es inmensa
En el vacío de cada célula
En el espacio neutro
Donde la vida se crea

En el espacio que abarco
Espejo geométrico
De mis propios estados
Donde el tiempo se para
Cuando la atención es constante
El cuerpo, sabio

La calma es inmensa
En la escucha serena
De mi misma,
de todo lo que me rodea
En el estar presente
Que ni juzga ni anhela
En el sencillo descanso
En mi propia naturaleza
De calma, Inmensa

Estoy

Dejo que mi espíritu se pasee a través de mi mirada.
Dejo que toque el mundo, a través de mi piel.
Mantengo una serena expectación en cada instante
Y así veo todo
Como por primera vez.

Yo estoy.
En este presente.
Y no se lo que soy.
Si el instante que pasa
Quien lo observa.
El tiempo que se para...
Una brizna de hierva..
La conciencia que lo crea,
O todo a la vez.
Pero Estoy.
Presente. En él

Tan sólo estoy.
En este instante.
Y también cuando pasa.
Tan sólo estoy
Cuando parece que no pasa nada

Y dejo que el espíritu se pasee,
A través de mi mirada.
Que toque el mundo
A través de mi piel.
Y cada segundo, en la misma habitación
Lo veo todo, como por primera vez